Para los dolores en la cabeza; en un punto que hay entre el pulgar y el dedo índice aplicar una presión durante dos minutos. También, podemos presionar ambos lados de las sienes. Para calmar los nervios y mejorar la digestión, presionar el punto que hay cuatro dedos por encima del ombligo. Realizar una presión suave, durante varios minutos. Para estimular el sistema inmunológico, buscar un punto que hay en la parte posterior del antebrazo, dos dedos pulgar encima de la muñeca. Aplicar presión circular en el sentido de las agujas del reloj durante dos minutos en cada brazo. Para aliviar los dolores de cabeza por tensión, en el centro de la base del cráneo, presionar en circular sobre este punto durante dos minutos. También en el centro de la frente entre las cejas, presionar suavemente para despejar la mente.
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