La acidez del estómago se produce por la fermentación de los alimentos que se ingieren, por una mala combinación de los mismos o por excesos de calor en el aparato digestivo.
Una alimentació equilibrada y compatible evitará estos malestares y trastornos. El pan blanco, la leche con azúcar, las masas finas y otros alimentos por el estilo, son muchas veces la causa de este mal de actualidad.
Tratamiento:
Trátese de llevar un régimen de alimentación natural y compatible La mezcla de muchas comidas provoca inconvenientes en la digestión. No coma nunca frutas y verduras en la misma comida, pues esto es incompatible y provoca fermentación. Ejemplo: ¿cuantas veces después de comer una piza con ananá has sentido ese fuego en el estómago? esa combinación de harina blanca (refinada) con la fruta es mala para la digestión.
Comer cada día 1 papa pequeña cruda rallada o tomar su jugo de acucharadas.
Practicar cada mañana el ejercicio respiratorio al aire libre, y retener el aire lo suficiente para que el oxígeno obre sobre el aparato digestivo. (ver ejercicios) (ver listado de hiervas para infusiones)
Una alimentació equilibrada y compatible evitará estos malestares y trastornos. El pan blanco, la leche con azúcar, las masas finas y otros alimentos por el estilo, son muchas veces la causa de este mal de actualidad.
Tratamiento:
Comer cada día 1 papa pequeña cruda rallada o tomar su jugo de acucharadas.
Practicar cada mañana el ejercicio respiratorio al aire libre, y retener el aire lo suficiente para que el oxígeno obre sobre el aparato digestivo. (ver ejercicios) (ver listado de hiervas para infusiones)
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